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荷兰豆菌菇炒鸡胸肉的做法


荷兰豆菌菇炒鸡胸肉的做法


热菜家常菜 荷兰豆菌菇炒鸡胸肉的做法, 荷兰豆菌菇炒鸡胸肉的家常做法


荷兰豆菌菇炒鸡胸肉的小提示

1.勺是调味罐里的勺

荷兰豆菌菇炒鸡胸肉的配料

荷兰豆菌菇炒鸡胸肉的步骤

STEP1、准备好食材

荷兰豆菌菇炒鸡胸肉

STEP2、荷兰豆如图摘掉两头(不要摘太多了)

荷兰豆菌菇炒鸡胸肉

STEP3、水开后加入一勺盐喝少量橄榄油(为了保持色泽),放入荷兰豆焯1分钟

荷兰豆菌菇炒鸡胸肉

STEP4、捞出用水冲一下

荷兰豆菌菇炒鸡胸肉

STEP5、白玉菇去蒂,洗净备用,还有黑木耳用热水泡开洗净稍微撕小朵点(没拍照片)

荷兰豆菌菇炒鸡胸肉

STEP6、鸡胸肉切片后加入料酒腌制10分钟左右

荷兰豆菌菇炒鸡胸肉

STEP7、起锅,加入一点点橄榄油,再放入蒜末炒香

荷兰豆菌菇炒鸡胸肉

STEP8、倒入黑木耳和白玉菇翻炒

荷兰豆菌菇炒鸡胸肉

STEP9、翻炒一会儿后再倒入鸡胸肉,继续翻炒

荷兰豆菌菇炒鸡胸肉

STEP10、等鸡胸肉变色后,倒入荷兰豆,再加1勺生抽,一勺蚝油

荷兰豆菌菇炒鸡胸肉

STEP11、翻炒均匀后出锅

荷兰豆菌菇炒鸡胸肉






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