高纤维低热量虾米凉拌芹菜的做法
高纤维低热量虾米凉拌芹菜的做法
高纤维低热量虾米凉拌芹菜的配料
- 芹菜 （6根）
- 虾米 （适量）
- 干辣椒 （5个）
- 盐 （适量）
- 香油 （适量）
高纤维低热量虾米凉拌芹菜的步骤
STEP1、洗净芹菜切段备用
STEP2、水烧开后加点油和盐，在放入芹菜，2-3分钟，这样颜色还是绿油油的。
STEP3、过一下冷水
STEP4、放油煸香辣椒和蒜，然后一起倒入芹菜。
STEP5、我用的是这个虾米。
STEP6、最后可以加入适量生抽香油盐糖进行调味，怎么喜欢怎么来。
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