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蚝油炒紫甘蓝的做法


蚝油炒紫甘蓝的做法


热菜家常菜 蚝油炒紫甘蓝的做法, 蚝油炒紫甘蓝的家常做法


蚝油炒紫甘蓝的小提示

洋葱和青瓜跟紫甘蓝很配,最好都不要少。其他酌量,要更辣的话,青红椒可以在第一步骤跟着葱蒜一起炒出味

蚝油炒紫甘蓝的配料

  • 紫甘蓝 (半个)
  • 青椒,红椒 (各一)
  • 洋葱 (半个)
  • 青瓜 (半条)
  • 蚝油 (一大勺)
  • 蒜 (三瓣)
  • 小葱 (适量)

蚝油炒紫甘蓝的步骤

STEP1、紫甘蓝切丝,洋葱切方块,青红椒切方块,青瓜切方块,蒜拍碎,小葱切小

STEP2、油锅热,放葱和蒜爆香后放洋葱炒几下,然后放紫甘蓝下去翻炒两分钟,把紫甘蓝推到锅边,放青红椒块下去炒香后混合紫甘蓝一起翻炒两三分钟

STEP3紫甘蓝炒得差不多了,加适量盐,放一大勺蚝油,翻炒一分钟,出锅,香香的。


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