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瘦肉炒杂蔬的做法


瘦肉炒杂蔬的做法


热菜家常菜 瘦肉炒杂蔬的做法, 瘦肉炒杂蔬的家常做法


瘦肉炒杂蔬的小提示

就是家常小炒,没有多少技术含量,就是这样搭配着吃营养丰富又好吃。当然,如果一定要说技巧的话,还是可列出几条的:1、瘦肉切丁以后用盐和料酒腌制一下,还可以加点生粉抓匀,这样肉炒出来比较松嫩;2、杏鲍菇要先下锅少许油炒熟,香味才能烧出来,整个菜吃起来就有蘑菇的香味;3、莴笋丁可以加盐杀一杀水,这样口感会更清脆;4、藕丁是要先焯水的,时间不能太久,水开即可就要捞出来,这样下锅不会巴锅,吃起来也生脆;5、我喜欢加点醋、觉得口感更好。您就随意了。当然,若是不讲究的话,只要了解炒菜的基本步骤,一锅乱炒也是行的。

瘦肉炒杂蔬的配料

  • 瘦肉 (约75克)
  • 莲藕 (一小节)
  • 莴笋 (一小根)
  • 杏鲍菇 (一朵)
  • 小红椒 (两、三个)
  • 蒜子 (两瓣)
  • 小葱 (两根)
  • 植物油 (约一茶勺)
  • 食盐、生抽、醋 (适量)

瘦肉炒杂蔬的步骤

STEP1、食材准备(杏鲍菇忘记出镜了)

瘦肉炒杂蔬

STEP2、瘦肉洗净切丁

瘦肉炒杂蔬

STEP3、加少许食盐和料酒腌制一小会

瘦肉炒杂蔬

STEP4、莴笋去皮切丁

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STEP5、可以加少许食盐杀杀水

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STEP6、小红椒切圈

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STEP7、蒜切片,葱切小段

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STEP8、杏鲍菇洗净切丁

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STEP9、锅里放少许油,先把杏鲍菇炒香盛出备用

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STEP10、莲藕洗净去皮切丁

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STEP11、锅里加水,水开放入藕丁焯水(手误,把莴笋丁也下进去了,不太影响口感)

瘦肉炒杂蔬

STEP12、水再次沸开,捞出备用

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STEP13、热锅冷油,油热加瘦肉爆香

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STEP14、依次加入蒜片、小红椒、藕丁、莴笋丁、杏鲍菇,备好的调味品

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STEP15、最后加入小葱段

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STEP16、家常小炒,完美出锅

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