热菜家常菜 照烧鸡腿饭的做法, 照烧鸡腿饭的家常做法
STEP1、买回来的生鸡腿、用清水冲洗一下,剔骨放入调好的酱料中腌制2个小时入味
STEP2、平底锅中导入食用油,加热后讲腌制好的鸡腿肉带皮的那一面放入锅中煎一会儿,翻面煎一会儿,倒入腌制的调料盖上锅盖炖熟,收汁即可(里面的葱姜蒜捞出来扔掉)
STEP3、取出做好的照烧鸡、斜到切片
STEP4、在锅中剩余的汤汁浇在米饭上,摆上切好的照烧鸡,放入事先用水焯过的西蓝花和胡萝卜即可
蚝干功效:强肝解毒、美容养颜、益智健脑宜;宜体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核者等;忌急慢性皮肤病者等。菜干:能养心调血,除烦止渴,有消燥除热、通利肠胃、下气消食的作用。胡萝卜功效:补肝明目,清热解毒。简单美味有营养,孩子们的最爱
可乐饼的家常菜大全:(1):简单美味有营养,孩子们的最爱