跟闺女一起看视频,刷到一个做素馅儿包子的短视频,闺女问我好吃吗?我说我们做做试试就知道啦!1、牛肉有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素,还是每天所需要铁质最佳来源。2、维生素C和微量元素锌,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。3、中芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。经常食用可促进胃肠蠕动,而且它热量非常低,白与牛肉一荤一素搭配,既可以补充蛋白质又可以保持身材。
美味哒哒!第一次,哈哈1、牛肉有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素,还是每天所需要铁质最佳来源。2、维生素C和微量元素锌,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。3、中芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。经常食用可促进胃肠蠕动,而且它热量非常低,白与牛肉一荤一素搭配,既可以补充蛋白质又可以保持身材。