STEP1、鸡脚剪掉脚趾甲洗干净,从脚掌中间剁成两半。
STEP2、冷水下锅,加一勺盐,两勺料酒煮出血沫。
STEP3、煮鸡脚的时候准备调料。
STEP4、煮开就可以了,用冷水冲洗干净晾干备用。
STEP5、锅里加油,油烧好后小火降温放入冰糖炒化。
STEP6、倒入鸡脚炒上糖色。
STEP7、中火加入葱,姜片,花椒,八角,香叶,桂皮翻炒两分钟。
STEP8、再加豆瓣酱翻炒均匀。
STEP9、加入生抽,老抽翻炒均匀。
STEP11、30分钟后大火收汁装盘,收汁的过程中去掉里面的八角香叶桂皮,不用收得太干。
草鱼,葱,姜,糖,醋,酱油,料酒不吃辣的朋友可以省略掉豆瓣酱和干辣椒(不加豆瓣酱就再加少许盐,因为没有放盐是豆瓣酱里面盐份很重)。
罗汉果对嗓子很好,咽喉肿痛或者咳嗽不止的时候,拿罗汉果泡水喝,很快就能缓解。而且罗汉果本身味道就甜甜的,很好喝。桂圆是补气血的。不知道为什么,我总觉得这两样东西很搭,据说在港式茶餐厅里,罗汉果和桂圆一起煮,是一道常见的甜汤。这次是直接用干罗汉果和干桂圆,用开水冲泡的,无敌简单快手,但好喝又滋补。不吃辣的朋友可以省略掉豆瓣酱和干辣椒(不加豆瓣酱就再加少许盐,因为没有放盐是豆瓣酱里面盐份很重)。