外面吃费钱,自己动手又不想太麻烦的,做的频率比较高的。材料可以自己删减或添加,剩菜有就放。喜欢吃辣的多放点辣椒。都说霜打的茄子营养价值高现在都是大鹏蔬菜,茄子应该也打不到霜,不过,秋冬季节的茄子口感和味道确实好,应季蔬菜也比较便宜。
这是一款零添加剂的天然果冻,材料简单到只要三样可以,一是石花草,二是水,三是若干水果丁。 果冻部分是用天然的海藻海石花草熬制的,海石花简称石花,是生长在台湾海峡中潮或低潮带礁石上的一种食用海藻,藻体平卧,为不规则的叉状分支,形状看上去也颇似珊瑚。熬制石花草,后用纱布过滤,冷却后自然凝固像果冻,透亮清澈,石花膏味甘,寒,具有润肺化痰,清热软坚,有夏季解暑,降火之妙。都说霜打的茄子营养价值高现在都是大鹏蔬菜,茄子应该也打不到霜,不过,秋冬季节的茄子口感和味道确实好,应季蔬菜也比较便宜。