热菜家常菜 健身餐——煎鸡胸的做法, 健身餐——煎鸡胸的家常做法
STEP1、切成小块
STEP2、两勺料酒一勺生抽适量盐适量黑胡椒适量玉米淀粉抓匀后腌制30min-1h
STEP3、小火慢煎搭配西兰花、胡萝卜、西红柿等蔬菜即可
自从南瓜手抓饼成功了之后就心痒痒想试试别的点心,于是今天试试番薯饼,家里有莲香楼的红豆沙,还有四季宝的花生酱,那就干吧!低脂高蛋白
某人经常点名要吃的菜低脂高蛋白