更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 煎嫩豆腐佐西葫芦三明治,煎嫩豆腐佐西葫芦三明治的做法|煎嫩豆腐佐西葫芦三明治的家常菜做法

煎嫩豆腐佐西葫芦三明治的做法


煎嫩豆腐佐西葫芦三明治的做法


热菜家常菜 煎嫩豆腐佐西葫芦三明治的做法, 煎嫩豆腐佐西葫芦三明治的家常做法


煎嫩豆腐佐西葫芦三明治的小提示

关于西葫芦西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结。

煎嫩豆腐佐西葫芦三明治的配料

  • 芥花籽油
  • 吐司 (4片)
  • 豆腐 (200克)
  • 盐及胡椒
  • 西葫芦 (1)
  • 芝麻油 (1汤匙)
  • 麻酱 (2汤匙)

煎嫩豆腐佐西葫芦三明治的步骤

STEP1、将吐司放在平底锅烤。将两面烤微焦。

煎嫩豆腐佐西葫芦三明治

STEP2、将豆腐切块,撒上少许盐及胡椒

煎嫩豆腐佐西葫芦三明治

STEP3、在平底锅里倒人芥花籽油,煎豆腐。每面煎5分钟,直到表面呈现微焦的颜色

煎嫩豆腐佐西葫芦三明治

STEP4、用芝麻油煎西葫芦,煎到西葫芦变软。

煎嫩豆腐佐西葫芦三明治

STEP5、在吐司上涂上芝麻酱

煎嫩豆腐佐西葫芦三明治

STEP6、将豆腐及西葫芦放在吐司上,盖上第二片吐司,再切一半。

煎嫩豆腐佐西葫芦三明治


温馨提示:


本文收集了煎嫩豆腐佐西葫芦三明治的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。





家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126