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金瓜山药炖鲍鱼的做法


金瓜山药炖鲍鱼的做法


热菜家常菜 金瓜山药炖鲍鱼的做法, 金瓜山药炖鲍鱼的家常做法


金瓜山药炖鲍鱼的小提示

1.焯鲍鱼时千万不要太久了。2.喜欢汤汁浓稠的,可以多加点南瓜打成蓉。3.最后放入鲍鱼的时候,山药不要炖长时间!!!4.做到第8步的时候我把所有食材倒入砂锅炖的,这样口感会更好。如果你的砂锅可以直接热油的话,一开始请用砂锅

金瓜山药炖鲍鱼的配料

  • 鲍鱼 (6个)
  • 山药 (1根)
  • 南瓜 (半个)
  • 葱花 (适量)
  • 橄榄油 (少许)
  • 盐 (少许)

金瓜山药炖鲍鱼的步骤

STEP1、先将一半南瓜蒸熟,用破壁机打成南瓜蓉。

金瓜山药炖鲍鱼

STEP2、将鲍鱼刷干净。

金瓜山药炖鲍鱼

STEP3、顺着鲍鱼壳薄的一面将肉和壳分开。

金瓜山药炖鲍鱼

STEP4、将鲍鱼内脏去掉、洗净。

金瓜山药炖鲍鱼

STEP5、将鲍鱼切成花刀。

金瓜山药炖鲍鱼

STEP6、将鲍鱼、山药和剩下的一半南瓜分别用开水焯烫一下,去生味。鲍鱼烫10秒钟左右就行了,时间不要长了。

金瓜山药炖鲍鱼

STEP7、炒锅倒入橄榄油烧热,然后放入葱花爆香,放入山药和南瓜炒一下。

STEP8、然后倒入南瓜蓉,加适量盐。如果汤汁不够就加水,不要太稀了,影响口感。剩下的照片忘拍了)

STEP9、开锅炖到山药微软,然后放入鲍鱼炖8分钟即可。时间长了鲍鱼肉就会老掉了。

金瓜山药炖鲍鱼


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