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嫩炒牛肉蒜苔的做法


嫩炒牛肉蒜苔的做法


热菜家常菜 嫩炒牛肉蒜苔的做法, 嫩炒牛肉蒜苔的家常做法


嫩炒牛肉蒜苔的小提示

1.腌制时加油食用油的步骤很重要,能保证牛肉不粘黏,不粘锅。2.腌制牛肉时加酱油和食盐入味后,炒肉时可以不用再加盐。不过这个可以根据个人的咸淡喜好自行调整用量。

嫩炒牛肉蒜苔的配料

  • 蒜苔 (1把)
  • 牛肉 (120克)
  • 生抽 (2勺)
  • 盐 (少许克)
  • 胡椒粉 (少许克)
  • 料酒 (1勺克)
  • 耗油 (1勺)
  • 淀粉 (适量)
  • 油 (适量克)
  • 辣椒 (1个)

嫩炒牛肉蒜苔的步骤

STEP1蒜苔洗净切段,红辣椒洗净切片,蒜切碎备用。

嫩炒牛肉蒜苔

STEP2、挑选1块新鲜牛肉洗净切片备用。

嫩炒牛肉蒜苔

STEP3、加入2勺生抽,1勺耗油,1勺料酒,2勺食用油,3大勺淀粉,少量胡椒粉,少量盐;

嫩炒牛肉蒜苔

STEP4、用手将牛肉抓拌均匀,腌制20分钟;

嫩炒牛肉蒜苔

STEP5、热锅,加入食用油,比平常炒菜多一倍的量。

嫩炒牛肉蒜苔

STEP6、热锅冷油加入腌制好的牛肉。

嫩炒牛肉蒜苔

STEP7、不断的翻炒,直到牛肉完全发白。

嫩炒牛肉蒜苔

STEP8、加入蒜末,翻炒爆香。

嫩炒牛肉蒜苔

STEP9、加入蒜苔,转大火翻炒半分钟。

嫩炒牛肉蒜苔

STEP10、加入红辣椒,大火翻炒10秒。

嫩炒牛肉蒜苔

STEP11、起锅装盘,美味完成。

嫩炒牛肉蒜苔


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