豆腐豆腐实在是低卡菜谱里的C位万能小可爱。让我们来看看还能搞出来多少种做饭无糖油的全麦司康再加上豆腐健身人士减脂控糖人士必备吧最最最最重要的是也太简单啦!看下去你们就知道我甚至都不想分步骤写。时间:约20-30分钟难度:零厨艺份量:3-4人份
之前看过有人用冻汤料的方法放入果蔬中,然后加热,挖一勺汤汁就流出来了,我就琢磨能不能直接鲜的给达到同样的效果呢?做个底密封性够好的话应该可以吧。小时候洋快餐刚兴起的时候,外婆看我吃番茄酱蘸薯条,回去就给我做了自己熬的很浓的番茄酱,所以我对番茄酱有种特殊的情感,时不时熬个酱或者煮番茄浓汤喝。这次就选用番茄和当季的香菇来做流心浓汤。时间:约20-30分钟难度:零厨艺份量:3-4人份