前几天做了,莲藕肉饼。剩了一块余料和豆干(是那种厚厚的方方正正)就想包包子,喜欢吃带馅滴哈哈莲藕含有丰富的膳食纤维,经常食用可以通便止泻,健脾开胃,对于调理肠胃也起到一定的功效。把莲藕和豆制品搭配一起,营养更加丰富全面。减肥的路上为了不辛苦,变着花样给自己鼓励。蘑菇炒青菜是我自己特别喜欢的一个菜,配上红米白米的米饭,吃午餐都是件幸福的事。晚上把菜洗好,蘑菇手撕好,第二天早上十分钟的时间,就可以准备好午餐,拒绝地沟油,少油少盐健康生活
猪肉干的做法原来这么简单,比外面卖的还好吃小时候,猪肉干是我最爱的零食,鲜香又有嚼劲。然而,那时候吃上一块是一件奢侈的事情,每次都吃得不够过瘾。长大后,发现猪肉脯的做法也并不是那么复杂,有了料理机,无需再手动剁猪肉,所有材料准备好后放进烤箱,到点后拿出来,满屋子都是香气,终于可以大口大口的享用了。新鲜的猪肉经过腌制后打成肉泥,刷上蜂蜜让色泽更加诱人,饱满的白芝麻和黑胡椒使猪肉脯的口感更鲜香,吃起来嫩而不柴、嚼劲十足。作为办公室的休闲小吃,或是野餐踏青的美食,都是极好的选择。减肥的路上为了不辛苦,变着花样给自己鼓励。蘑菇炒青菜是我自己特别喜欢的一个菜,配上红米白米的米饭,吃午餐都是件幸福的事。晚上把菜洗好,蘑菇手撕好,第二天早上十分钟的时间,就可以准备好午餐,拒绝地沟油,少油少盐健康生活