鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。即将进入深秋的季节,很多人都很注重“贴秋膘”,就是吃一些有营养的食物来补偿入夏以来的亏空。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,所以此时进补十分必要。最近几个月这二师兄的价格象是坐上了火箭,贵的有点离谱,以前对二师兄爱理不理,如今的二师兄高攀不起,还是做顿羊肉吧,一来家人都不太爱吃猪肉,二则羊肉也是冬令进补的好食材,炖汤还是红烧,家人都选了后者,那就红烧羊肉。
好久没自己炒菜了,今天见到冰箱有鸭肉和辣椒就弄了即将进入深秋的季节,很多人都很注重“贴秋膘”,就是吃一些有营养的食物来补偿入夏以来的亏空。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,所以此时进补十分必要。最近几个月这二师兄的价格象是坐上了火箭,贵的有点离谱,以前对二师兄爱理不理,如今的二师兄高攀不起,还是做顿羊肉吧,一来家人都不太爱吃猪肉,二则羊肉也是冬令进补的好食材,炖汤还是红烧,家人都选了后者,那就红烧羊肉。