STEP1、莲藕切块备用然后把鸭肉剁成小块冷水入锅焯水锅中放入姜片少量黄酒或者料酒
STEP2、水开后鸭肉变白即可关火
STEP3、我不爱打浮末感觉捞不我用的漏网水龙头下面淋热水冲洗定要是热水冷水会让鸭肉收缩不容易煮烂冲洗
STEP4、锅烧热倒油加入适量冰糖中火融化冰糖
STEP5、倒入鸭肉让糖色上色均匀然后加料酒香味扑鼻
STEP6、加入姜片八角香叶翻炒均匀以后加入一勺豆瓣酱继续翻炒均匀
STEP7、然后加入生抽老抽上色均匀
STEP8、锅中加开水加陈皮两片开水
STEP9、大火烧开
STEP10、烧开以后转小火慢煮鸭肉更容易老
STEP11、倒入切好的莲藕盖上锅盖可以去做其他事了
STEP12、煮到锅里的汤汁还有1/3的时候加盐继续煮可以加完盐融化以后用筷子蘸点汤汁尝咸淡咸了加水淡了加盐
STEP13、煮到汤汁已经收得差不多就可以起锅
春天,正是吃油菜头的好季节,菜市场一块钱买了一把,三分钟做好,又嫩又鲜又健康又简单鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药。而鸭肉通常跟藕一起出现得比较多比如腊鸭焖藕今天做的这个是我们家比较常吃的一种做法记录一下
圣诞节可以撑场的雪人花环泡芙。相比起蛋糕和派,泡芙在制作难度上感觉友好很多,只要烤出泡芙壳,在用奶油和草莓简单的装饰下,马上就能让餐桌充满浓浓的圣诞氛围。这次用的黄油和淡奶油都是法的爱乐薇,也就是我们经常说的“铁塔”牌质很好,黄油「item.m.jd/product/4356344.htmlwxa_abtesto&utm_sourceiosapp&utm_mediumappshare&utm_campaignt_335139774&utm_termWxfriends&ad_ods鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药。而鸭肉通常跟藕一起出现得比较多比如腊鸭焖藕今天做的这个是我们家比较常吃的一种做法记录一下