热菜家常菜 南瓜炖梭子蟹的做法, 南瓜炖梭子蟹的家常做法
STEP1、1.肥肉片爆香放入葱姜蒜爆香放梭子蟹(梭子蟹大个每个切四瓣)2.翻炒一下就放料酒3.接着翻炒放入南瓜块然后再翻炒一下4.然后放水末过南瓜块盖盖炖煮5.期间放入盐试试味道接着炖煮6.出锅前放入一点味精
黄油,低筋面粉,蛋液,糖粉,奶粉南瓜,梭子蟹,肥肉片,葱姜蒜,料酒,盐,味精
宝宝小时候囤了不少成品肉泥,吃不完就想着能消耗掉。大人试过拌面拌饭太腥了,尝试下做成主食,意外的还不错,所以记下方子,快手简单,主要是无油无糖低脂。南瓜,梭子蟹,肥肉片,葱姜蒜,料酒,盐,味精