红枣熬的时候多放一点水,就不怕熬的过程水份蒸发,记住马蹄粉和红枣水的比例是1:4。熬了红枣水的红枣也可以重新加水加鸡蛋,变成女人补血水。红枣自身有甜味,糖的分量个人喜欢。1首先这道汤,有荤、有素、有蛋、有菇,营养均衡。2其次这道汤,有红、有绿、有黄、有白,颜色鲜艳。3最关键的就是食材易寻,操作简单,快手菜中的营养菜。
直接说做法,简单中的简单,其实做了那么多次果酱,也不过就是加糖,加柠檬汁,煮,连水都不用加的,简单又方便。1首先这道汤,有荤、有素、有蛋、有菇,营养均衡。2其次这道汤,有红、有绿、有黄、有白,颜色鲜艳。3最关键的就是食材易寻,操作简单,快手菜中的营养菜。