 清炒菜花的做法

清炒菜花的做法

热菜家常菜清炒菜花的做法，清炒菜花的家常做法

清炒菜花的小提示

温馨提示：1、高品质赋能的时蔬，主要食用菜本身的味道，无需加入多种调味料，更不必加入有添加的调味品。2、水炒高品质赋能时蔬，锅里面放入适量的水直接焖煮而熟，吃到菜本身很浓的菜味，记得不能沸水噢3、水炒高品质赋能时蔬，盖上锅盖焖煮时靠汽压的力量使菜本身的味道升华，盖子中途不能掀开盖上、盖上再掀开，影响味道及色泽。

清炒菜花的配料

菜花（1颗）
竹盐（少许）
老姜末（少许）
白胡椒粉（少许）
山茶油（1勺）

清炒菜花的步骤

STEP1、贤峰大姐亲自下田，为良食设计师采菜，鼎力支持噢谢谢啦大姐！俺必须全力以赴设计制作良食！

清炒菜花

STEP2、用丝瓜瓤清菜花，省力、干净、无损伤。干净，用刀将菜花切成一朵一朵的。

清炒菜花

STEP3、水炒：铁锅里面放水，放入姜末、菜花、竹盐、白胡椒粉、山茶油，盖上锅盖焖煮12分钟，掀开锅盖，掂锅翻炒均匀，出锅装盘。

清炒菜花

STEP4、清炒菜花。

清炒菜花

温馨提示：

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