STEP1、食材准备
STEP2、将芹菜叶洗净、滤水、切碎,攥去水份。
STEP3、将胡萝卜洗净、去皮、切去两头,再切约4亳米大小的粒(下同);青椒洗净、去两头、去籽和囊,切小片;洋葱洗净、切小片;荸荠洗净、去皮、切粒;泡发好的香菇洗净、切粒;泡发好的木耳洗净、去根、切小片。食材配比如下:香菇粒60克,其余各40克。以上食材有些有多余的,可在做玉米饼时添加进去。
STEP4、将枸杞子洗净,用少量水泡软;将泡发香菇的水滤渣备用。
STEP5、时蔬玉米饼的食材准备
STEP6、将玉米面、面粉和泡打粉和勺,再分次加水和匀成面糊。
STEP7、将步骤3食材之多余料、白菜碎和香葱末倒入面糊中,再加盐2克和匀备用。
STEP8、电饼铛预热完成,开盖,加入植物油,放胡萝卜和香菇粒,用竹铲摊平在热油中;
STEP9、接着再加入木耳和芹菜,用竹铲铲匀、摊平。合盖,按“煎蛋”键(3分钟。
STEP10、在步骤9按键后,约1分钟开盖,用竹铲翻拌食材后,再将洋葱、茡荠、尖椒和枸杞子加入,用竹铲翻拌匀;
STEP11、再加入约50克的香菇水、3克盐和糖;
STEP12、接着用竹铲翻匀、摊平食材,让食材充分吸味;
STEP13、待汁快收干,关电源,再用竹铲翻匀,防止烧干烧焦。
STEP14、将菜盛入中等大小(碗径约13厘米)的饭碗中,并用竹铲将菜按实、压平。
STEP15、将菜盘扣到菜碗上
STEP16、双手将盘子和碗按紧,翻转180度。然后轻敲小碗四周,使其与菜肴分离,而后取出。菜码盘完成,就可准备上桌了。
STEP17、现在要准备做玉米饼,电饼铛不需清理,也先不开电源。
STEP18、将在步骤7准备好的时蔬玉米糊倒入电饼铛中,
STEP19、将糊摊平,合盖后开电源,此时电饼铛进入预热状态,待其显示预热完成时,按“发面饼”键(5分钟)。
STEP20、当步骤19的设定完成时,开盖,关电源。可在饼铛中用竹铲切块,
STEP21、装盘,与刚做好的菜同时上桌,饼可包菜吃。
STEP23、可将菜卷在饼中来吃!
小时候喝喜酒的时候就有这道拔丝红薯,特别喜欢吃,现在又到了吃红薯的季节了然后做这个拔丝红薯,特别好吃本应征菜品对主辅料的选择等有严格要求,但烹调方法则可自行选择,一般会用炒锅、蒸锅等来做,我则采用电饼铛来做一道时令蔬菜,这是特点之一。做完了菜我不洗饼铛(前提是做菜时食材没有焦了的现象,利用做菜时在饼铛上殘留下的油和菜汁摊玉米饼,这样菜有了、主食也有了,炒菜和摊饼一气呵成快捷简便,这是特点之二。电饼铛做菜可少用油(本案例是18克,但清理电饼铛会不太方便,现在做完菜再摊个饼,饼铛也就基本干净了,同时少油的目的也达到了,这是特点之三。做这道菜和饼,用了十来种多彩的时令蔬菜,色香味俱全,营养搭配也合理这是特点之
冬储大白菜已经上市多日了,今年的白菜价格又是超便宜,早市上最好的白菜才2毛5一斤,一颗白菜1块多钱,能吃上三、四顿,看着这白菜就让人觉得心里踏实,不管经济如何衰退,至少我们还有白菜能吃得起。虽然便宜,味道可一点不差,可以凉拌、做馅、做汤、清炖等等,以前我们发过不少关于白菜的食谱,今天来个最最家常的醋溜白菜,越是家常的菜越不知道正宗做法,因为各家都有各家的习惯,就给大家介绍我家的醋溜白菜吧。本应征菜品对主辅料的选择等有严格要求,但烹调方法则可自行选择,一般会用炒锅、蒸锅等来做,我则采用电饼铛来做一道时令蔬菜,这是特点之一。做完了菜我不洗饼铛(前提是做菜时食材没有焦了的现象,利用做菜时在饼铛上殘留下的油和菜汁摊玉米饼,这样菜有了、主食也有了,炒菜和摊饼一气呵成快捷简便,这是特点之二。电饼铛做菜可少用油(本案例是18克,但清理电饼铛会不太方便,现在做完菜再摊个饼,饼铛也就基本干净了,同时少油的目的也达到了,这是特点之三。做这道菜和饼,用了十来种多彩的时令蔬菜,色香味俱全,营养搭配也合理这是特点之