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海米豆腐炒滑菇的做法


海米豆腐炒滑菇的做法


热菜家常菜 海米豆腐炒滑菇的做法， 海米豆腐炒滑菇的家常做法

海米豆腐炒滑菇的小提示

豆腐可以提供优质的蛋白质，再搭配一份蔬菜和一份碳水，就是很好的一餐减脂便当啦

海米豆腐炒滑菇的配料

  • 豆腐 （100克）
  • 海米 （6克）
  • 大葱 （10克）
  • 海鲜菇 （60克）
  • 老抽 （适量）
  • 盐 （适量）
  • 黑胡椒粉 （适量）

海米豆腐炒滑菇的步骤

STEP1、豆腐切成合适的大小，放入盘子中，微波炉加热90秒

STEP2、大葱切小段，海鲜菇洗干净后沥干水分

STEP3、平底锅放少许油，爆香葱段，然后加入海鲜菇，待海鲜菇变软后加海米，少许生抽、盐和黑胡椒粉调味

STEP4、将步骤3炒好的蔬菜酱汁浇在豆腐上完成

温馨提示：


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