STEP1、将鲍鱼处理干净,打上花刀(不打也可以);海参洗净切块;鸡剁块。鲍鱼和海参如果是干货,请提前几天泡发,如果是鲜货,可直接处理。
STEP2、将海参,鲍鱼,鸡冷水下锅,放入料酒少许,姜两片,焯出血水及血沫,捞出洗净备用!
STEP3、将处理好的食材放入砂锅,放入两片姜,加开水大火煮沸,转小火炖煮一小时至两小时。炖煮时间主要看鸡,仔鸡炖的时间短,土鸡就需要炖很长时间。
STEP4、将干贝洗净泡发
STEP5、刚开始炖的时候会有些浮沫,将浮沫撇出。
STEP6、炖制一小时后加入干贝再继续炖半小时左右。
STEP8、出锅开吃吧!汤品鲜美,肉质细嫩!不过要啰嗦一下,这个汤不是对所有人的胃口,有人爱喝,有人不爱喝
饺子,葱花,黑白芝麻,鸡蛋,油,玉米淀粉,清水这道汤品,适合孕中期和产后恢复喝(产妇下奶之后再喝这个汤)鲍鱼和海参都是性平的食物,滋阴补阳,补而不燥!鸡是性温的食物,温中补脾,益气血。这道汤品,含高蛋白,多种矿物质和维生素等,尤其适合产后恢复!但是鲍鱼属于贝类,尿酸高的人应避免食用
完全不需烤蛋糕,裱花无能也没关系,但是小孩子却更喜欢吃操作简单方便这道汤品,适合孕中期和产后恢复喝(产妇下奶之后再喝这个汤)鲍鱼和海参都是性平的食物,滋阴补阳,补而不燥!鸡是性温的食物,温中补脾,益气血。这道汤品,含高蛋白,多种矿物质和维生素等,尤其适合产后恢复!但是鲍鱼属于贝类,尿酸高的人应避免食用