STEP1、将清理干净的带鱼放入大碗中,生姜切丝放入,撒入1/2花椒粒,倒入1勺白酒(二锅头)拌匀,将带鱼腌制15分钟左右
STEP2、将腌制后的带鱼用厨用纸拭干水分,小盘中准备好干淀粉,将鱼块逐一薄薄地拍上一层干淀粉
STEP3、将煎锅烧热注油,油量下多些,油温起来后将带鱼块排入锅中,小火煎至双面金黄焦香后盛出
STEP4、就青蒜洗净斜切段状,独蒜去皮切片;就着锅内的余油,将蒜白段、蒜片、1/2花椒粒,红椒碎下锅煸香
分享个配方:1牛腩切块泡水一到两小时(去血水),2冷水下锅去血沫(加姜片,料酒),捞出沥干水(去干净血沫后汤留着炖),3热油下锅姜片、大葱段、陈皮一块、八角一颗、桂皮一小块、少许白糖,炒出香味放入牛腩粒继续翻炒,加盐,料酒,耗油,酱油炒干出香味后加少许汤汁翻炒下转入砂锅加满汤汁(不够的话加水)4番茄去皮切碎,热油下锅炒出番茄色,加少量水熬出番茄汁盛出备用,5待砂锅汤汁少一半后加入番茄汁,加满水,继续熬至收汁即可,6最好牛腩在炖之前用高压锅炖半小时,这样就会软烂些冰鲜带鱼,青蒜,红辣椒碎,花椒粒,生姜,独蒜,冰糖碎,盐,生抽,老抽,白酒,干淀粉,陈醋
石榴饱满顺滑,雪梨清爽怡人,没有恼人的籽,只有满满的酸甜汁水在口中荡开,享受整颗石榴和雪梨的鲜透润养。不仅给味蕾带来一场愉悦,还能由内而外,补足气血和水分。冰鲜带鱼,青蒜,红辣椒碎,花椒粒,生姜,独蒜,冰糖碎,盐,生抽,老抽,白酒,干淀粉,陈醋