STEP1、红鱼肚泡发一晚
STEP2、把泡过八小时以上的花胶片放入沸腾的水中,烫软,大概三分钟。
STEP3、花胶片卷起煮透,捞起。
STEP4、放入冷水中继续浸泡十小时以上。
STEP5、直到泡发成这样厚实卷曲的花胶卷。
STEP6、饱满剔透,看的见一条条的花胶筋。
STEP7、拉开每片花胶都是满满的胶原蛋白。
STEP8、很诱人的弹性。
STEP9、想象一下这些胶原进入皮肤后的满足,玻尿酸算什么呢?
STEP10、放入去核的红枣枸杞
STEP11、配料的多少没有标准,随个人喜欢,本人喜欢枸杞多一点。
STEP12、倒入牛奶
STEP13、按自己的口味加入冰糖
STEP14、牛奶以浸过材料面2cm以上为好,搅拌一下。
STEP15、上锅蒸。个人比较喜欢煤气灶蒸出来的,火候够。
STEP16、大火蒸15分钟,关小火再蒸15分钟。搞定。
STEP17、放入冰箱冷藏格,冷藏一晚。随意一勺,真材实料!
STEP18、视频里吱吱的胶质声音,浓浓的奶香。夏天里来一碗。心情瞬间被治愈,
秋日.食.南瓜周末早餐:南瓜红糖甘甜,再加上肝肾枸杞和温经活血,秋日,女生生理期必备哟!很喜欢红鱼肚泡发后的样子,当然,还有扛扛的性价比。补充胶原蛋白最好的办法,就是吃了他!
美人椒比小米辣柔和一些没有那么辣再加上黄豆辣味就降低啦大多数人都可以吃一斤辣椒半斤黄豆其实就是所有材料放一起炒炒炒炖炖炖喜欢肉的切点放进去也行那就得加点姜然后先炒肉干干的再放其他材料这样不容易坏很喜欢红鱼肚泡发后的样子,当然,还有扛扛的性价比。补充胶原蛋白最好的办法,就是吃了他!