STEP1、先调好照烧汁,满满一勺生抽。
STEP2、满满一勺蚝油,我这图片没有满,实际是后来又加满了!
STEP3、一点点老抽,真的就是一丁点就够了,因为老抽放多了,三文鱼就会被染色,不好看了。
STEP4、满满一勺蜂蜜。
STEP5、挤几滴柠檬汁,可以去腥,也可以提高酱汁的甜味,因为有酸才能突出甜!哈哈哈!不要挤太多,会酸死的!(买三文鱼的时候可以叫老板送一两片柠檬,就不用自己另外买了!我就是个精明的主妇!所有调味料放进去之后,再加两勺清水,搅拌。
STEP6、三文鱼切片,大概厚一厘米。
STEP7、把三文鱼放进调好的酱汁里腌制,不需要时间很长,十五分钟也可以了。
STEP8、两小片洋葱切丁。我觉得这是照烧汁好吃的关键,真的,有洋葱跟没洋葱,感觉差很多。
STEP9、热锅冷油,放入洋葱丁,翻炒出香味。
STEP10、把洋葱丁挪到一边,用筷子把三文鱼扒放到锅里煎,转小火,慢煎。
STEP11、煎出香味,大概两三分钟,就翻面。
STEP12、两面煎好之后,倒入腌制三文鱼的酱汁,转中火,用铲子不停地往鱼扒上面淋酱汁。
STEP13、半勺玉米淀粉加少量清水,调成淀粉水,倒进锅里,大火收汁。
STEP14、搞定,装盘!
咖喱牛肉饭是我平常喜欢的家常菜,既美味又营养,关键在于咖喱要选好。因为喜欢所以也研究了很多次,总结出以下菜谱,我也选过印度咖喱和日本咖喱,我个人还是比较喜欢日本咖喱,日本咖喱味道偏甜不辣更适合我们亚洲人口味!接下来我们开始吧……看遍了下厨房的照烧汁,都找不到我满意的,我就想要简单又美味的,适合小孩吃的,所以干脆自己调一个!做出来的成品真心不错!娃们都很爱吃,于是记录下来,方便以后使用!记忆力减退了……
2095养生至上的都市达人,秉承不浪费的原则,把冰箱里的可支配食物全都鼓捣出来,整盘营养丰富,色泽亮丽,操作简单,一起做起来吧!看遍了下厨房的照烧汁,都找不到我满意的,我就想要简单又美味的,适合小孩吃的,所以干脆自己调一个!做出来的成品真心不错!娃们都很爱吃,于是记录下来,方便以后使用!记忆力减退了……