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蛋炒饭配菜蔬三文鱼的做法


蛋炒饭配菜蔬三文鱼的做法


热菜家常菜 蛋炒饭配菜蔬三文鱼的做法, 蛋炒饭配菜蔬三文鱼的家常做法


蛋炒饭配菜蔬三文鱼的配料

  • 三文鱼 (30g)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 米饭 (50g)
  • 甜椒 (一小块)
  • 黄瓜 (一小块)
  • 麻油 (适量)

蛋炒饭配菜蔬三文鱼的步骤

STEP1、准备食材

蛋炒饭配菜蔬三文鱼

STEP2、三文鱼切小块加芝麻油腌制黄瓜,甜椒切小块鸡蛋打散

蛋炒饭配菜蔬三文鱼

STEP3、将米饭放至微凉,加入蛋液中,搅拌均匀

蛋炒饭配菜蔬三文鱼

STEP4、如图

蛋炒饭配菜蔬三文鱼

STEP5、锅中放油,加入米饭快速翻炒蛋液全部凝固即可出锅

蛋炒饭配菜蔬三文鱼

STEP6、三文鱼放入锅中快速翻炒至变色加入甜椒黄瓜翻炒至变色即可出锅(这图忘拍了)

蛋炒饭配菜蔬三文鱼

STEP7、成品如图,有菜有肉有蛋有饭小朋友很喜欢哦

蛋炒饭配菜蔬三文鱼


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