热菜家常菜 快手一人食香菇鸡蛋炒面的做法, 快手一人食香菇鸡蛋炒面的家常做法
STEP1、食材切好
STEP2、烧开水煮面,五成熟捞起过两次冷水
STEP3、酱汁所需材料混合在一起,将冷透的面条与酱汁拌匀,最好是静置15min
STEP4、大火,锅热倒入少量油,油热后放入葱花
STEP5、葱香味爆出后,放入火腿肠
STEP6、火腿肠有点变焦后放入香菇
STEP7、香菇七八分熟时放入生菜
STEP8、生菜断生,放入面条
STEP9、中火翻炒大约一分钟即可出炉
牡蛎俗称“海中牛奶”,补钙补铁,钙含量和牛奶接近,铁含量是牛奶的20倍左右牡蛎更是给孩子补锌的首选,锌含量要比干贝还要多的多,一周吃上12次牡蛎饭,宝宝吃饭香香。适合11个月以上对食材不过敏的宝宝女生一人份的量自己一个人在家基本上都吃这个
步骤cr;微博@RAINIE田(这是个美妆博主,目前正向美食博主发展)原博;m.weibo/1785000555/4281900069948574原博(因为我没有买到啊)如有妥删之量是两个人女生一人份的量自己一个人在家基本上都吃这个