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简餐-包菜蛋炒饭的做法


简餐-包菜蛋炒饭的做法


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简餐-包菜蛋炒饭的小提示

1.米饭用隔夜饭炒最好,因为水分会比较少,炒蛋更容易粒粒分明。要健康一点得话就中午烧好的饭盛出晾着晚上炒就好。2.可以根据自己喜好海边添加的蔬菜,小编炒过娃娃菜的,青菜的,不过这两样水分会多一些。香肠可以替换成肉末,咸肉丁都可以。总之怎么喜欢怎么来,最主要是要控制好咸淡,出锅前可以尝下。

简餐-包菜蛋炒饭的配料

  • 米饭 (一盆(如下图所示盆))
  • 鸡蛋 (2个)
  • 葱 (2根)
  • 盐 (1/2勺(平时喝汤的汤勺))
  • 包菜 (1/3颗(这个量可随个人喜好增减))
  • 香肠 (15薄片(当然可以更多))
  • 胡萝卜 (半根)

简餐-包菜蛋炒饭的步骤

STEP1、原材料示意,做参考

简餐-包菜蛋炒饭

STEP2、胡萝卜和包菜先切丝,再切成小丁备用,葱花放入鸡蛋打匀备用。香肠切薄片,或者也可以切成小丁备用。

简餐-包菜蛋炒饭

STEP3、锅中放油,比正常炒菜稍微多一点点。油热放入胡萝卜包菜,盐调味,炒至断生,放入香肠翻炒至香肠里的肥肉变成透明色起锅

简餐-包菜蛋炒饭

STEP4、家里用的菜油,看着黄黄的,还有就是胡萝卜的颜色炒出来了

简餐-包菜蛋炒饭

STEP5、另起锅油热放入鸡蛋液,不用翻炒过几秒即可放入米饭,用锅铲将米饭压平均匀裹上蛋液,迅速翻炒。

简餐-包菜蛋炒饭

STEP6、炒至这样的状态即可(喜欢口感偏硬的可以多炒一会),加入之前炒好的胡萝卜等,翻炒均匀即可出锅。

简餐-包菜蛋炒饭

STEP7、装盘撒上少量芝麻即可。一人一份,晚饭妥妥的解决了。

简餐-包菜蛋炒饭


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