 宝宝快手餐：三文鱼蔬菜炒饭的做法

宝宝快手餐：三文鱼蔬菜炒饭的做法

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宝宝快手餐：三文鱼蔬菜炒饭的小提示

合适一岁以上，咀嚼能力好的小宝宝。至于放不放酱油可以自己把控，我家宝宝已经一岁八个月，我就放点点酱油。

宝宝快手餐：三文鱼蔬菜炒饭的配料

三文鱼（100克）
玉米（半根）
青瓜（半根）
酱油（极少）
花生油（极少）
米饭（半碗）

宝宝快手餐：三文鱼蔬菜炒饭的步骤

STEP1、三文鱼切丁放姜片花生油腌制去腥蔬菜切丁

宝宝快手餐：三文鱼蔬菜炒饭

STEP2、锅里放点油炒熟三文鱼，我放了一点点酱油调味。蔬菜炒熟

宝宝快手餐：三文鱼蔬菜炒饭

STEP3、放入米饭，加一点酱油炒一分钟，加入三文鱼和蔬菜。我的米饭放的水多，宝宝吃，软一点消化。

宝宝快手餐：三文鱼蔬菜炒饭

STEP4、牛奶自己迫不及待想吃了，餐椅都没开，自己搬个小凳子就过来了

宝宝快手餐：三文鱼蔬菜炒饭

STEP5、一碗饭，一下子就快吃完了。如果宝宝不好好吃饭，可能饭菜不合胃口，可能饱了。好吃的话，她就会专心吃饭。

宝宝快手餐：三文鱼蔬菜炒饭

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