STEP1、豆腐切三角块,泡在水里,水里加少许盐,这样豆腐炸的时候不容易碎
STEP2、蒜苔切段,葱切片,姜切丝,干辣椒切段
STEP3、锅里多放油,炸豆腐,大火炸,不容易粘
STEP4、炸到两面金黄,沥干备用
STEP5、还用刚才的油,炒菜的量就好,放入葱姜干辣椒炒香
STEP6、豆腐放入翻炒10秒
STEP7、加生抽、蚝油,翻炒均匀
STEP8、加热水,刚刚没过豆腐就好
STEP9、蒜苔铺到上面,盖上锅盖,小火焖煮
STEP10、水还剩三分之二时,加入少许糖,翻炒,蒜苔尽量放下面,继续盖锅盖焖煮
STEP11、水还剩三分之一时,打开锅盖,大火收汁
STEP12、装盘吧!特别美味的一道家常菜!
牛骨汤含有丰富维生素和微量元素,抗衰老抗辐射。熬骨头汤时,加入西红柿不仅会使汤的味道更加鲜美,而且由于西红柿中的果酸可以将骨头里的钙质置换到汤里,更有利于人体对钙的吸收。豆腐外酥里嫩,和蒜苔的香甜在锅里咕嘟咕嘟地渗透在一起,爆好吃超下饭!必须做必须做!!
因为韩剧上周跑到很远的韩国超市只为了买这样一包炸酱面,今天放假在家没事就做做看了,豆味挺浓的,吃完嘴都黑了~~还不错,下次再去买几包豆腐外酥里嫩,和蒜苔的香甜在锅里咕嘟咕嘟地渗透在一起,爆好吃超下饭!必须做必须做!!