STEP1、把红萝卜.玉米,生菜洗干净分别切成小丁块,然后把豌豆洗干净备好,喜欢香肠的可以来一根切好)
STEP2、把红萝卜.玉米.豌豆一起放锅里炒熟,菠萝.生菜最后才放
STEP3、等红萝卜.玉米.豌豆炒熟了,就放一碗米饭,然后放菠萝,生菜一起炒,炒香就好了
饭店里经常吃到荠菜馅的煎饺,怎么吃都没有我自己做的好吃,今天正好包了荠菜的饺子,晚饭先来一盘煎饺。每天吃白米饭也吃腻了,想换点新花样现在是菠萝季节,大家都喜欢吃菠萝吧!我就想起了蔬菜菠萝炒饭,简单又省时间
秋天是一个令人羡慕的黄金般的收获季节。在百果园中,苹果的产量,居百果之冠。苹果为世界四大水果之一,其营养价值颇高,富含糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素.铁、钙、磷、钾、柚皮苷、山梨醇、果胶等。苹果的保健作用是多方面的,其中的果酸可以保护皮肤,并有助于治疗痤疮及老年斑;儿童常吃苹果,可促进大脑发育,增强思维记忆力;高血压患者常吃苹果,可以降低血压;大便秘结者常吃苹果,可以润肠通便。每天吃白米饭也吃腻了,想换点新花样现在是菠萝季节,大家都喜欢吃菠萝吧!我就想起了蔬菜菠萝炒饭,简单又省时间