热菜家常菜 超级香的腐乳炒面的做法, 超级香的腐乳炒面的家常做法
STEP1、这个面真好吃 跟日本拉面口感很像 劲道
STEP2、小锅烧水,水开后下面条煮5分钟;另起炒锅,油热后加入少许姜末蒜末爆香,放入洗好的豆角和绿豆芽(豆角比较难熟,可以先放),翻炒一会飞入米酒继续翻炒
STEP3、鸡腿提前煮熟后把肉撕碎,撕成小块的鸡腿肉放入上一步骤的炒锅中(菜已经炒熟后)。加入一块腐乳翻炒均匀,再加入少许米酒和适量蚝油,继续翻炒均匀。
STEP4、面条煮好用冷水冲洗一下防粘,滤干水后加入炒锅中,此时换筷子操作,用筷子把面条和菜混合均匀让面条站上酱汁,接着在面条上倒一点老抽调色即可
STEP5、出锅
【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食,尽可能的做出变化,向大家展示素食的多姿多彩……腐乳很咸,不用额外再加盐了
减脂,改变摄入成分比例,注意高质量蛋白摄入。作为一个碳水爱好者,改变饮食结构不容易。这道小点心可做简易早餐,下午茶用,健身前后的补充也超级棒。腐乳很咸,不用额外再加盐了