热菜家常菜 5分钟速成营养玉米煎饼的做法, 5分钟速成营养玉米煎饼的家常做法
STEP1、把鸡蛋打入玉米粉里,搅拌一下,倒入牛奶,一边倒一边搅(如果要放糖的话,再加两勺白糖)。
STEP2、搅拌成糊状,锅开小火预热(我的图是第一次做的时候拍的,搅拌得不够,建议使用搅拌器或多搅拌一会儿)。
STEP3、用电饭煲的勺子舀,刚好一勺一个。
STEP4、饼都是非常薄的,很香。
STEP5、煎2分钟翻面撒芝麻,如果你喜欢锅巴的话,煎。
STEP6、起锅之后一个一个地叠起来,摆薄荷。薄荷是我自己种的盆栽,大家可以买薄荷盆栽,便宜又好养。
STEP7、自制的玉米煎饼,好看又好吃
“笋”是竹的幼芽,有竹肉、竹胎、竹芽之称。笋是很有春天味道的鲜口菜、百搭菜,拌、炒、烧、煮、煨、炖,怎么做怎么好吃。竹笋味道鲜美,营养价值更是不容忽视,笋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C;含有钙、磷、铁、镁等十多种矿物质和微量元素;更含有赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多种人体所需的氨基酸。玉米粉,鸡蛋,白糖,牛奶
炒鸡简单,最喜欢吃的健身餐之一,不会做菜的MM也可以尝试。玉米粉,鸡蛋,白糖,牛奶