 宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭的做法

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭的做法

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宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭的小提示

注意宝宝对所有食材都不过敏才可以添加哦！

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭的配料

三文鱼（1块）
秋葵（1根）
彩椒（1块）
西葫芦（1块）
香菇（1朵）
洋葱（1块）
剩米饭（1小碗）
姜（3片）
柠檬汁（若干滴）
水（适量）

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭的步骤

STEP1、食材如图

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭

STEP2、三文鱼挤入柠檬汁去腥腌制一小会

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭

STEP3、除洋葱外其他蔬菜焯水

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭

STEP4、腌好的三文鱼放上姜片上锅蒸

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭

STEP5、蒸至变色即可（后续还要加工不需要蒸太长时间）

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭

STEP6、所有食材切丁备用

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭

STEP7、锅中加入适量食用油下入洋葱煸炒至变色

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭

STEP8、依次加入蔬菜及米饭翻炒均匀

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭

STEP9、锅中加入少量水焖一会可以使饭更软

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭

STEP10、成品

宝宝辅食不腥的三文鱼炒饭

温馨提示：

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标题有些长不过就是我去健身房之后很想吃冰淇淋哈哈家里有什么就拿着做了很注重蛋白质的朋友可以再加蛋白粉喜欢甜的朋友可以再加糖喜欢水果的可以打完之后再加水果点缀这是一个你可以随意DIY的冰淇淋只要你想没有做不到祝你们玩得开心宝宝不太爱吃鱼这样添加营养丰富美味宝宝接受度更高三文鱼自带咸味无盐添加哦