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生酮脂肪炸弹的做法


生酮脂肪炸弹的做法


热菜家常菜 生酮脂肪炸弹的做法, 生酮脂肪炸弹的家常做法


生酮脂肪炸弹的小提示

脂肪炸弹调味材料(甜咸)基底材料(健康脂肪)口感材料(嚼劲)椰子油百搭!

生酮脂肪炸弹的配料

  • 纯黑巧克力 (45克)
  • 椰子油 (100克)
  • 核桃仁 (180克)

生酮脂肪炸弹的步骤

STEP1、(调味材料)巧克力切碎

生酮脂肪炸弹

STEP2、(口感材料)核桃仁砸碎

生酮脂肪炸弹

STEP3、(基底材料)准备椰子油三个玩意儿一起放入搅拌机,嗡嗡嗡多打几次,没成丝滑状也没事,搅拌均匀就行,直接倒入模具,冰箱冷冻成型,嘴馋了来一块

生酮脂肪炸弹


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