 清热消暑消肿冬瓜排骨汤的做法

清热消暑消肿冬瓜排骨汤的做法

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清热消暑消肿冬瓜排骨汤的小提示

1这是一个消暑的好汤，清热解毒2因我现在孕期，所以放红豆，不是孕妇的你们不怕太凉，就放绿豆，海带，消暑更好。3图片只是为了拍摄好看，具体分量看用料栏哦4大肚黄瓜记得去核5我这次拿的是我妈妈自己种的冬瓜不算太老，你们可以放更老身的冬瓜效果更好

清热消暑消肿冬瓜排骨汤的配料

冬瓜（250克）
大黄瓜（1根）
红豆（50克）
海草（20克）
猪骨（400克）

清热消暑消肿冬瓜排骨汤的步骤

STEP1、1、准备好食材，洗干净

清热消暑消肿冬瓜排骨汤

STEP2、2、海草泡15分钟

清热消暑消肿冬瓜排骨汤

STEP3、3、红豆泡3小时

清热消暑消肿冬瓜排骨汤

STEP4、4、猪骨烫水，再过冷水

清热消暑消肿冬瓜排骨汤

STEP5、5、全部食材放到锅里，煲1.5小时

清热消暑消肿冬瓜排骨汤

STEP6、6、加适量盐就可以出锅囖

清热消暑消肿冬瓜排骨汤

温馨提示：

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