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丝瓜番茄粥祛风化痰清热解暑的做法


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丝瓜番茄粥祛风化痰清热解暑的配料

丝瓜番茄粥祛风化痰清热解暑的步骤

STEP1、大米洗干净后,按高度,加5-7倍左右的水

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STEP2丝瓜切丝,番茄用开水煮1分钟后拿出来去皮,肉切丁

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STEP3、粥好了后,倒入丝瓜番茄,搅拌几下,继续煮10分钟左右

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STEP4、吃之前可以放点盐,姜丝香菜

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