热菜家常菜 宝宝辅食-鸡肉豆腐时蔬小煎饼的做法, 宝宝辅食-鸡肉豆腐时蔬小煎饼的家常做法
STEP1、1.鸡肉剁成泥备用;2.葱白切成丁,洋葱切丁,胡萝卜切丁3.香菇焯水后切丁备用;4.豆腐块碾碎备用;
STEP2、锅中倒入适量油,把依次蔬菜倒入翻炒几下,炒出香味即可出锅备用;
STEP3、过油后的蔬菜豆腐碎鸡蛋,顺时针搅拌均匀;
STEP4、可以再少许面粉搅拌均匀;此步骤也可以不哦
STEP5、锅中抹油,小火慢摊煎熟即可
STEP6、香气扑鼻金黄哒
海虾肉不仅蛋白质量很高,丰富钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分,镁,能很好地保护血管系统。牛油果又称鳄梨、奶油果,被誉为森林奶油,蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养素,提供能量、抗氧化、血管、改善便秘等功效。鱼儿厨房推出海虾牛油果沙拉,是一款非常营养沙拉菜品,牛油果细腻油滑丰润口感配上海虾Q弹,可以幻化出绝妙口感与味道……用心做好你的每一顿饭
杏鲍菇,干黑木耳,干香菇,玉米油,生抽,老抽,白砂糖,盐,蚝油,麻油,包子皮:,小麦粉,纯净水,酵母粉用心做好你的每一顿饭