热菜家常菜 健脾祛湿热茶饮的做法, 健脾祛湿热茶饮的家常做法
STEP1、1.熟薏仁,黄芩,生黄精称好各3g。
STEP2、2.倒入砂锅,加少量玉米须
STEP3、3.加1L左右的水
STEP4、4.煮开即可。过滤可喝。有点大麦茶的香味,我猜可能来自炒熟的薏仁。
全程注意火候,小火慢煎。多翻面。由于现代生活饮食习惯,大多湿气很重。作为大学就开始养生的girl,无意间看到某养生博主的祛湿方子,很多人都长期尝试了,于是我也在网上买食材坚持了,因为造价不高也方便。性价比高!
羊肉串,牛肉串,盐,孜然粉由于现代生活饮食习惯,大多湿气很重。作为大学就开始养生的girl,无意间看到某养生博主的祛湿方子,很多人都长期尝试了,于是我也在网上买食材坚持了,因为造价不高也方便。性价比高!