猴头菇因形似猴头而得名,有“山珍猴头海味鱼翅”之称,食之能提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血脂等功效!今天用猴头菇来做鸡蛋饼,你也可以试试,非常容易制做,让你的早餐也丰富起来吧!三文鱼头用来香煎是最好的选择,鱼肉足,胶原丰富,至于营养价值更不用说啦!「三文鱼头的营养价值」1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响3、其他功效:有增强脑功能、防治老年痴呆,辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用。
还挺有趣的搭配,可以试试看下次补步骤图三文鱼头用来香煎是最好的选择,鱼肉足,胶原丰富,至于营养价值更不用说啦!「三文鱼头的营养价值」1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响3、其他功效:有增强脑功能、防治老年痴呆,辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用。