STEP1、枸杞叶洗净焯水
STEP2、挤干水分
STEP3、切碎一下(我随便切了几刀)
STEP4、鸡蛋打入碗中(鸡蛋个数根据情况自己加减,人多就多几个人少可以只打两个)
STEP5、把鸡蛋打散
STEP6、蛋液中加入切好的枸杞叶、少许盐、少许蚝油(可不加)
STEP7、搅匀
STEP8、热锅加油
STEP9、倒入混合好的蛋液,然后关中小火,慢慢煎到表面蛋液差不多凝固
STEP10、翻,继续中小火至饼熟透(翻翻,避免烫伤)
STEP11、装盘上桌O(_)O
东北下饭菜,酱干豆角(可以依据个人口味放几样不同食材,例如芹菜、香菜、干豆腐、土豆、青椒等)。味道相当不错。枸杞叶含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。枸杞叶和枸杞果实中的营养成分基本上是一致的,且枸杞叶中的灰分、粗蛋白、钙、铁、硫胺素、尼克酸含量均高于枸杞果实。枸杞叶的好处可自行去百度!这个菜是特地为我女儿做的,小孩不喜欢吃蔬菜,为了孩子操碎了老母亲的心_
是适旅游家,但是他们食物也真好吃,除冬阴(阳)功汤,还有绿咖喱,黄咖喱。红咖喱。绿咖喱酸,适炒饭,但很多人不是很喜欢,红咖喱,适大多数人。当然食物也有很多相似之处,也很好吃。所以为更美,红咖喱,红咖喱,让他更柔一点。枸杞叶含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。枸杞叶和枸杞果实中的营养成分基本上是一致的,且枸杞叶中的灰分、粗蛋白、钙、铁、硫胺素、尼克酸含量均高于枸杞果实。枸杞叶的好处可自行去百度!这个菜是特地为我女儿做的,小孩不喜欢吃蔬菜,为了孩子操碎了老母亲的心_