 空气炸锅鸡肉减肥合集的做法

空气炸锅鸡肉减肥合集的做法

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空气炸锅鸡肉减肥合集的小提示

空气炸锅做出来的作品就是艺术品每一次都充满惊喜。

空气炸锅鸡肉减肥合集的配料

鸡胸肉（一块）
香菇（若干朵）
辣椒（一个）
鸡蛋（一只）
白料酒（少许）
盐（适量）
生抽（一勺）
五香粉（适量勺）

空气炸锅鸡肉减肥合集的步骤

STEP1、方法一：腌制鸡胸肉：加入大蒜片，蜂蜜，黑胡椒，盐，酱油。放入冰箱几小时后拿出，加入切好的青椒和泡好的香菇切丁。

空气炸锅鸡肉减肥合集

STEP2、做法二：（在鸡翅里面挖洞。塞入青椒和香菇。然后请继续按照你们自己的步骤腌制鸡翅。

空气炸锅鸡肉减肥合集

STEP3、我烤的有点久上色了下面发一张烤的时间快点的作品供对比和参考

空气炸锅鸡肉减肥合集

STEP4、区别就是温度和烤的时间以及酱料的颜色如果你自己吃追求口感，不像我有强迫症追求完美的话可以放点深色的酱料。味道更好。

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STEP5、如果你喜欢脆皮也可以自己裹粉。

空气炸锅鸡肉减肥合集

STEP6、还可以不上色不脆皮就做鸡胸肉然后和其他的菜一起发挥。

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温馨提示：

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 热菜家常菜

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