更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
首页 >> 蛋炒"饭"#减脂餐晚饭,蛋炒"饭"#减脂餐晚饭的做法|蛋炒"饭"#减脂餐晚饭的家常菜做法

蛋炒"饭"#减脂餐晚饭的做法


蛋炒"饭"#减脂餐晚饭的做法


热菜家常菜 蛋炒"饭"#减脂餐晚饭的做法, 蛋炒"饭"#减脂餐晚饭的家常做法


蛋炒"饭"#减脂餐晚饭的配料

蛋炒"饭"#减脂餐晚饭的步骤

STEP1、将花菜白色部分切成小碎碎,就当是米饭了。再切包菜,中间硬的部分可以去掉,只吃叶子会软一点。

蛋炒

STEP2、胡萝卜和黄瓜切丁,打一个鸡蛋

蛋炒

STEP3、开始煎蛋啦,放一点点油就好了!!煎完就到胡萝卜,花菜,黄瓜,炒熟,可能要放着水煮下,胡萝卜不大容易熟。

蛋炒

STEP4、炒的差不多了,放点盐,胡椒,酱油等自己喜欢的调料。铲起来真的和蛋炒饭一样,而且味道也不错,哈哈哈。又好吃又健康!

蛋炒减脂餐晚饭" title="蛋炒"饭"#减脂餐晚饭" src="https://caipu.wonn.cn/upimages/0605/3i12domwplq463888.jpg">


温馨提示:


本文收集了蛋炒"饭"#减脂餐晚饭的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。




家常菜做法    logo020.cn      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126