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清热解毒·蜂蜜苦瓜汁的做法


清热解毒·蜂蜜苦瓜汁的做法


热菜家常菜 清热解毒·蜂蜜苦瓜汁的做法, 清热解毒·蜂蜜苦瓜汁的家常做法


清热解毒·蜂蜜苦瓜汁的小提示

A:怎样选苦瓜Q:瘤形花纹的苦瓜比较苦,棱形花纹的苦味淡些,根据个人口味选择。A:太苦怎么办Q:去净白囊,焯水两分钟,可减少苦味。A:是否任何人都适合Q:寒凉体质或较虚者慎喝。

清热解毒·蜂蜜苦瓜汁的配料

清热解毒·蜂蜜苦瓜汁的步骤

STEP1苦瓜洗净去籽及白囊,切成细粒

清热解毒·蜂蜜苦瓜汁

STEP2、瓜粒放入沸水中,两分钟后取出

清热解毒·蜂蜜苦瓜汁

STEP3、放入料理机加少许凉开水打成汁,过滤一遍

清热解毒·蜂蜜苦瓜汁

STEP4、加入蜂蜜调味

清热解毒·蜂蜜苦瓜汁

STEP5、冰镇后更好喝哦

清热解毒·蜂蜜苦瓜汁


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