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藿香鲫鱼:这样烧鲫鱼,清热、消暑又开胃!的做法


藿香鲫鱼:这样烧鲫鱼,清热、消暑又开胃!的做法


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藿香鲫鱼:这样烧鲫鱼,清热、消暑又开胃!的配料

  • 鲫鱼 (2条)
  • 藿香叶 (30克)
  • 泡辣椒 (23个)
  • 泡姜 (1个)
  • 葱段 (适量)
  • 生姜丝 (少许)
  • 蒜末 (少许)
  • 豆瓣酱 (20克)
  • 菜籽油 (适量)
  • 黄酒 (适量)
  • 花椒 (5克)
  • 生抽 (适量)
  • 白胡椒粉 (适量)
  • 糖 (少许)
  • 淀粉 (适量)

藿香鲫鱼:这样烧鲫鱼,清热、消暑又开胃!的步骤

STEP1、洗净处理好的鲫鱼鱼身抹盐,鱼腹内塞入葱段、姜丝,淋入料酒腌制约十分钟,取出姜葱后擦干;

藿香鲫鱼:这样烧鲫鱼,清热、消暑又开胃!

STEP2、腌制期间来切配辅料。藿香叶只取顶端,切碎,泡姜切粒,泡辣椒切段,郫县豆瓣酱剁细;

藿香鲫鱼:这样烧鲫鱼,清热、消暑又开胃!

STEP3、锅中下菜籽油烧热至七成,放入鲫鱼,煎至表皮金黄后,翻面也煎到金黄色,夹出备用;

藿香鲫鱼:这样烧鲫鱼,清热、消暑又开胃!

STEP4、锅中底油继续加热,调中火,下泡椒、泡姜、葱段、蒜末爆香,倒入豆瓣酱煸出红油,然后下花椒和藿香碎,倒入热水煮至汤汁沸腾,放入煎好的鲫鱼,加少许生抽调味,大火煮约5分钟后翻面,调小火再煮5分钟左右,就可以将鲫鱼单独盛出装盘;

藿香鲫鱼:这样烧鲫鱼,清热、消暑又开胃!

STEP5、开大火烧沸汤汁,下白胡椒粉和糖提鲜,倒入水淀粉勾薄芡,最后将汤汁淋到鱼上,撒上藿香叶,肉质细嫩、爽辣味香的藿香鲫鱼就做好了。

藿香鲫鱼:这样烧鲫鱼,清热、消暑又开胃!


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