STEP1、(腌制三文鱼)三文鱼先用厨房纸擦干。柠檬对半切开,在三文鱼上挤少许柠檬汁,撒上少许黑胡椒粉和盐。静止半个小时以上。
STEP2、(做土豆泥)在静止三文鱼的过程中我们处理土豆。土豆去皮,一个切成8块。让水里煮20分钟直到煮烂。
STEP4、(芦笋)水烧开加少许橄榄油,芦笋下锅过水30-40秒。捞出备用。
STEP5、(煎三文鱼)平底锅中小火,加上少许橄榄油烧热。放入三文鱼,先每一面20秒,锁住鱼肉的表面。
STEP6、然后每面煎至金黄。大概需要2-3分钟。三文鱼一定不要煎的过老。
STEP7、将白酱粉(white sause)倒入水中,加上一块黄油,少许淡奶油,大火烧,很快会烧至白色粘稠状。
STEP8、摆盘。芦笋垫底,放上三文鱼,土豆泥摆放旁边。淋上白酱即可。
婆婆每年都会给我准备家乡的笋干,亲自采摘春笋,晒干后让人带到加拿大。笋干烧肉,辣椒炒笋干,笋干和红烧肉一起做,笋干浸入了肉香,留出来包饺子或调成包子馅,都非常好吃。每年到10月份三文鱼开始回流,他们回到他们出生的地方内陆湖。三文鱼看回流都会觉得很壮观,怎么会有这么一种生物,它们跳越小瀑布和小堤坝,经过长途跋涉,千辛万苦游回产卵场,然后产卵完就死掉。三文鱼的营养是很高的,烹饪时一定要保持三文鱼原有的鲜味。选购时要买新鲜的三文鱼,可以用手指轻轻地按压三文鱼,鱼肉不紧实,压下去不能马上恢复原状的三文鱼,就是不新鲜的表现。烹饪时只需把三文鱼做成八成熟,这样既保存三文鱼的鲜嫩,也可祛除鱼腥味。在家也可以做出西餐厅里的三文鱼。
夏季天气炎热,吃什么都没有胃口,做了这个酸酸甜甜的柠檬沙拉酱,拌沙拉、抹面包、拌酸奶,想怎么吃都可以,即不像普通沙拉酱那么油腻,也不会担心生蛋黄的灭菌问题,简单好操作。每年到10月份三文鱼开始回流,他们回到他们出生的地方内陆湖。三文鱼看回流都会觉得很壮观,怎么会有这么一种生物,它们跳越小瀑布和小堤坝,经过长途跋涉,千辛万苦游回产卵场,然后产卵完就死掉。三文鱼的营养是很高的,烹饪时一定要保持三文鱼原有的鲜味。选购时要买新鲜的三文鱼,可以用手指轻轻地按压三文鱼,鱼肉不紧实,压下去不能马上恢复原状的三文鱼,就是不新鲜的表现。烹饪时只需把三文鱼做成八成熟,这样既保存三文鱼的鲜嫩,也可祛除鱼腥味。在家也可以做出西餐厅里的三文鱼。