适合早餐吃的温热蔬菜——胡萝卜金枪鱼沙拉的做法
适合早餐吃的温热蔬菜——胡萝卜金枪鱼沙拉的做法
适合早餐吃的温热蔬菜——胡萝卜金枪鱼沙拉的小提示
微波炉功率略有不同，我家是800瓦的。功率高的少转10秒，胡萝卜太熟了就不脆了。
适合早餐吃的温热蔬菜——胡萝卜金枪鱼沙拉的配料
- 金枪鱼 （2大勺）
- 胡萝卜 （大半根）
- 盐 （一点点）
- 黑胡椒粉 （少许）
- 蛋黄酱 （适量）
适合早餐吃的温热蔬菜——胡萝卜金枪鱼沙拉的步骤
STEP1、材料集合
STEP2、胡萝卜的生命是从削皮后开始的
STEP3、擦成丝，擦半根就够。
STEP4、放进微波炉叮1分钟。（发明了这个步骤我很得意，比用锅子煮干净、省力，而且营养不流失。暗暗决定以后要多开发微波炉的用途，嗯！）
STEP5、打开金枪鱼罐头，挖一大坨在胡萝卜上。挤上一圈蛋黄酱，一点点盐，黑胡椒粉。
STEP6、最后，拌开吃
STEP7、用微波炉叮熟的胡萝卜比煮熟的清脆，温温热热的，早上吃也不会觉得不舒服。金枪鱼鲜美，蛋黄酱柔滑，偶尔嚼到一小粒辛辣的黑胡椒又很够劲，所有的味道都平衡的刚刚好
STEP9、欢迎关注我的公众号哦
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