热菜家常菜 家常菜-炒苦瓜的做法, 家常菜-炒苦瓜的家常做法
STEP1、苦瓜对半切开,把苦瓜里面的白色的瓤给清理掉,这样做,可以去除苦味,然后切成一小片一小片的
STEP2、热锅,倒油,放入苦瓜片,翻炒,加一点温水,炒苦瓜的时候容易干锅,放入盐,翻炒
STEP3、翻炒一会儿,倒入豆豉酱油,蚝油,继续翻炒,加入一些水焖煮8分钟,就可以起锅了,出锅的味道不苦,有些鲜鲜的。
STEP4、下火祛痘,不用担心吃苦瓜了
蜜红豆,水磨糯米粉,果珍粉,白糖,水苦瓜,豆豉酱油,蚝油,盐
胡萝卜可以清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用很多人不喜欢生胡萝卜的味道,炒熟的胡萝卜虽然营养价值略下降,但美味度却可以大大提升苦瓜,豆豉酱油,蚝油,盐