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红烧鱼泡的做法


红烧鱼泡的做法


热菜家常菜 红烧鱼泡的做法, 红烧鱼泡的家常做法


红烧鱼泡的小提示

鱼泡里面的水一定要沥干,放点紫苏去腥效果非常好。

红烧鱼泡的配料

  • 鱼泡 (400克)
  • 葱 (3根)
  • 大蒜 (3瓣)
  • 生姜 (一小块)
  • 大红辣椒 (半个)
  • 青辣椒 (二个)
  • 野山椒 (2个)
  • 洋葱 (一小块)
  • 料酒 (2勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (半勺)
  • 耗油 (1勺)
  • 紫苏叶 (适量)

红烧鱼泡的步骤

STEP1、先把鱼泡清洗干净,用剪刀撮破使鱼泡瘪掉。

红烧鱼泡

STEP2、锅内水烧开,鱼泡放进去焯水煮至变色捞出放入清水中清洗干净便沥干水分。

红烧鱼泡

STEP3、然后把鱼泡切成小块,为的是炒的时候更入味。

红烧鱼泡

STEP4、把红辣椒、青辣椒、洋葱、切成斜片,葱切段,大蒜,生姜切成薄片,紫苏叶切碎。

红烧鱼泡

STEP5、热锅热油放入生姜、大蒜、野山椒、葱白,小火炒香

红烧鱼泡

STEP6、再中火放入红辣椒青辣椒洋葱翻炒片刻。

红烧鱼泡

STEP7、再大火加入鱼泡快速翻炒,加入料酒,盐,生抽,老抽,耗油翻炒均匀。

红烧鱼泡

STEP8、然后加入紫苏叶,这紫苏品种非常好,是去年从山上釆来移栽的,去腥解毒的功效非常好。

红烧鱼泡

STEP9、最后加入葱段翻炒片刻即可出锅。

红烧鱼泡

STEP10、装盘开吃了,老远就闻到了紫苏的香味,放点紫苏会让这道菜味道更好。

红烧鱼泡


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