热菜家常菜 减肥茼蒿烧肉丝的做法, 减肥茼蒿烧肉丝的家常做法
STEP1、茼蒿去叶洗干净
STEP2、切断,备用,这个应该都会吧,哈哈
STEP3、把肉切成丝,酱油干切成丝。
STEP4、生姜切成丝,蒜拍一下。
STEP5、锅中加入植物油
STEP6、油热之后加入蒜生姜炒香,加入肉丝翻炒,炒一分钟加料酒,加生抽
STEP7、茼蒿加进去翻炒,加入盐,少许醋,鸡精炒两分钟
STEP8、开饭喽,我可以吃两碗饭,哈哈哈
中等大小的土豆,沙拉酱,盐,欧芹碎,奶酪条,玉米淀粉,鸡蛋液,面包糠减肥的妹子可以放心的吃哦,为什么说减肥呢,因为用的是瘦肉,蛋白质丰富,而且茼蒿容易促进肠道蠕动,达到排毒之功效
鱼丸,胡萝卜,白豆干,青椒,生抽减肥的妹子可以放心的吃哦,为什么说减肥呢,因为用的是瘦肉,蛋白质丰富,而且茼蒿容易促进肠道蠕动,达到排毒之功效